Chrom Nebenwirkungen

Chrom ist ein Mineral-und der Körper sich in geringen Anteilen an bestimmte lebenswichtige Funktionen regulieren. Bestimmte Lebensmittel sind natürlich die wichtigste Quelle von Chrom in unserem Körper. Außerdem können auch Chrom in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, die kommerziell verfügbar sind konsumiert werden. Chrom regelt die Arbeitsweise des Hormons Insulin in den Körper. Es erleichtert auch die Verarbeitung von Kohlenhydraten und Fetten im Körper. Vermeintlich, Chrom wirksam Gewichtsverlust ist, jedoch gibt es fehlende genug medizinische Beweise, um diese Tatsache zu beweisen. Die im Handel erhältlichen Chrom ergänzt werden geglaubt, um einige Nebenwirkungen beim Menschen auslösen. Hier sind ein paar Chrom Nebenwirkungen.

potenziellen Nebenwirkungen Chrom

Chrom ist in verschiedenen Arten von Zulagen zur Verfügung. Chrompicolinat ist die beliebteste Chrom Ergänzung, da es leicht vom Körper absorbiert. Weitere Ergänzungen sind Chrompolynicotinat und Chromchlorid. Chromchlorid Nebenwirkungen sind bisher nicht bekannt. Da unten sind die Chrom Nebenwirkungen für die beiden populärsten Formen, Chrompicolinat und Chrompolynicotinat.

Chrompicolinat Nebenwirkungen

Chrompicolinat ist in der Regel effizient vom Körper toleriert, ohne irgendwelche Nebenwirkungen. Dies ist jedoch nur der Fall, wenn das Einlassventil sich in niedrigeren Dosen. Höhere Dosen von Chrompicolinat induzieren kann einige schwerwiegende Nebenwirkungen. Die wichtigste Nebenwirkung von Chrompicolinat ist seine Fähigkeit, die normale Schlafmuster der einzelnen interferieren. Es verursacht Schlaflosigkeit oder unregelmäßiger Schlaf. Kopfschmerzen, Erbrechen sind einige andere gemeinsame Chrom Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen kann es ein Grund von Durchfall oder Reizbarkeit. In seltenen Fällen kann Chrom führen, dass bestimmte schwerwiegende Nebenwirkungen, die dem Arzt gemeldet so früh wie möglich sein muss. Diese Chrompicolinat Nebenwirkungen sind wie folgt:

* Spuren von Blut im Stuhl oder Erbrechen von Blut

* Schwierigkeitsgrad in klares Denken oder Konzentrieren

* Symptome von Nierenschäden wie erhöhte oder verminderte Urinproduktion (unabhängig von der Flüssigkeitsaufnahme)

* Zeichen von Anämie

* Zeichen von Leberschäden wie dunkler Urin oder Symptome der Gelbsucht

* Schmerzen im rechten Oberbauch

* Anfälle oder Krämpfe

* Allergische Reaktionen wie Hautausschlag, Nesselsucht, Juckreiz, Schwellungen im Mund oder Rachen, Keuchen oder Schwierigkeiten beim Atmen

Chrompolynicotinat Nebenwirkungen

Chrompolynicotinat hält den Blutzuckerspiegel im Körper. Es ist auch hilfreich bei der Synthese von Cholesterin, Fett sowie Zuckerstoffwechsel. Idealerweise sollte man verbrauchen etwa 50mcg zu 200mcg der Chrompolynicotinat um Nebenwirkungen zu vermeiden. Chrompolynicotinat weniger Reihe von Nebenwirkungen zu Chrompicolinat verglichen. Der Grund ist, von Assimilation Chrompolynicotinat ist viel besser als die von Chrompicolinat. Wenn die Einnahme die vorgeschriebenen Grenzwerte überschreitet, dann Chrompolynicotinat können milde gastrointestinale Probleme in den einzelnen induzieren. Chrompolynicotinat ist oft ein Bestandteil vieler Multivitaminpräparate. Daher ist es erforderlich, um die Etiketten genau zu lesen, um die Menge an Chrom im Körper zu regulieren.

Chromium Nebenwirkungen sind vor allem auf übermäßigen Konsum von Chrom ergänzt. Je mehr schwere Nebenwirkungen von Chrom sind Schäden an der DNA und erhöht die Chancen von Krebs. Jedoch gibt es nicht genügend medizinische Beweise zeigen, dass Chrom die für diese Störungen ist. Das Potential von Chrom zu Nebenwirkungen induzieren kann nicht im Voraus bekannt sein. Daher gibt es keine Möglichkeit Ihren Arzt Sie vor den Gefahren von Chrom kann zu warnen. Die Nebenwirkungen werden erst deutlich, wenn Sie verbrauchen Chrom ergänzt starten.

Glücklicherweise können einige Leute diese Ergänzungen, ohne irgendwelche der oben erwähnten Chrom Nebenwirkungen fortzusetzen. In jedem Fall ist es immer besser, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie für Chrom ergänzt.
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